Einzel-
beratung
Zeit für sich selbst

Manchmal spüren wir: So wie es gerade ist, kann es nicht weitergehen. Vielleicht fühlen Sie sich unter Druck, erschöpft oder innerlich blockiert. Vielleicht kreisen Ihre Gedanken immer wieder um dieselben Themen, ohne dass eine Lösung greifbar wird. 

Wir bauen gemeinsam ihre Stärken und Ressourcen aus, um so für Sie neue Lösungswege zu finden. In einem geschützten, vertrauensvollen Rahmen ist Platz für das, was Sie gerade bewegt. Gemeinsam schauen wir nicht nur auf das, was schwerfällt – sondern vor allem auch auf Ihre Stärken, inneren Ressourcen und Handlungsräume.

Mit diesen Anliegen sind Sie bei mir richtig:

• Anhaltende Erschöpfung, Burnout, Stress oder innere Unruhe
• Selbstzweifel und Selbstwertprobleme, Grübelschleifen, das Gefühl, „nicht gut genug“ zu sein
• Beziehungsprobleme, auch wenn der Partner nicht mitkommt
• Ängste, Traurigkeit, depressive Verstimmungen
• Krisen und Konflikten durch Trennung, Verlust oder berufliche Herausforderungen
• Orientierung in schwierigen Entscheidungssituationen
• Trauerbewältigung
• Belastungen im sozialen Umfeld
• Der Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung und mehr Klarheit

Ich unterstütze und begleite Sie,

• mehr Selbstbewusstsein und innere Klarheit zu gewinnen,
• neue Perspektiven auf festgefahrene Situationen zu erlagen,
• alte Muster zu erkennen und zu verändern,
• sich abzugrenzen und gut für sich zu sorgen,
• Stress abzubauen und zu mehr Zufriedenheit zu erlagen.

Ich bin für Sie da – mit Erfahrung, Achtsamkeit und einer offenen Haltung.
Wenn Sie spüren, dass es Zeit für Veränderung ist, lade ich Sie herzlich zu einem unverbindlichen Erstgespräch ein.